こんにちは、Dr.Yokoです。

最近患者様で花粉症に悩んでいらっしゃる方が多くいらっしゃいます！そこで、アンチエイジング学会専門医の私より、１つアドバイスでございます☆

花粉症になる原因とは、花粉に対して免疫反応を起こしてしまう事によりヒスタミンが大量放出されてしまいます。

このヒスタミンこそ辛いくしゃみや鼻水などのアレルギー症状の原因です。また、花粉症の方が糖質を多く取ってしまうと抗アレルギー作用のあるコルチゾールが使い果たされて

しまいます。そこで！！！実はビタミンＣには抗ヒスタミン作用があり、ビタミンＣが少ないとヒスタミンを分解できず、アレルギー体質になりやすいです。

また十分な量のビタミンＣは自律神経のバランスを整え、免疫の調整に有効です！もちろん美肌効果も美白効果もあるし、シミ予防には絶大な効果があります。

ただし、ビタミンＣは口から取ってもすぐにおしっこになって体外に排出されてしまいます！なので最も有効な方法は点滴なのです！

治りにくい歯周病にもビタミンＣは効果的ですし、この時期ぜひ試してみては？